Ничего не найдено
10 идей, как сделать рабочий день приятнее 10 идей, как сделать рабочий день приятнее
10 идей, как сделать рабочий день приятнее

10 идей, как сделать рабочий день приятнее

2019-10-03 10 идей, как сделать рабочий день приятнее | Гала Центр Вместе с приходом холодной осени тебя одолела хандра и депрессия? По утрам не хочется вылезать из-под теплого одеяла, тем более, что за окном еще темно. Наверняка у тебя и летом не было желания толкаться в общественном транспорте, а в эти пасмурные и дождливые дни тем более.Просто нужно отогнать апатию и сделать рабочий день приятнее. В этой статье мы назовем 10 идей, которые помогут это сделать быстро и безболезненно. https://www.galacentre.ru

Вместе с приходом холодной осени тебя одолела хандра и депрессия? По утрам не хочется вылезать из-под теплого одеяла, тем более, что за окном еще темно. Наверняка у тебя и летом не было желания толкаться в общественном транспорте, а в эти пасмурные и дождливые дни тем более. Ничто не радует, а работа и подавно. Уже через час, хочется выключить компьютер и отправиться домой к любым сериалам, коту и горячему какао. Мы тебя прекрасно понимаем и уверенно заявляем: осенняя хандра — не повод бросать карьеру и закрываться в своей ракушке. В конце концов, вспомни, что именно благодаря этой работе ты съездила в классный летний отпуск, купила платье своей мечты и те туфли, которые покорили тебя с первого взгляда. В общем, нельзя предавать работу, нельзя! Просто нужно отогнать апатию и сделать рабочий день приятнее. В этой статье мы назовем 10 идей, которые помогут это сделать быстро и безболезненно.



 
10 способов сделать рабочие будни лучше

№1. Измени свой рабочий стол. На работу надо идти, как на праздник. А какой здесь праздник, если офисный стол скучный и серый, как погода за окном. Сделать рабочий день приятнее поможет забавная канцелярия. Подставка для ручек в виде автобуса или телефонной будки, ручка в виде кактуса, блокнот с запахом шоколадки — забавные канцелярские принадлежности прогонят хандру и заставят непроизвольно улыбаться. И пусть это будет немножко по-детски, зато вокруг твоего рабочего стола всегда будет царить радужное настроение.


 
№2. Балуй себя массажем. Конечно же, твои ножки устали, пока бежали на каблуках на работу. Чтобы сделать рабочий день приятнее, начни его с массажа. Купить массажеры для ступней  можно в каталоге производителя SilaPro. Поместите изделие на пол и наслаждайтесь. Коллеги будут теряться в догадках, почему вы так расслаблены и счастливы. 

 

№3. В первую очередь выполняйте неприятные задания. Чтобы сохранить хорошее настроение, психологи рекомендуют не откладывать сложные и неприятные задачи на конец дня. Вы будете постоянно о них думать, отвлекаться и накручивать себя. Первым делом выполните сложные задания, а затем выдохните: жизнь прекрасна, потому что самое трудное позади. 

Может заинтересовать: ЖИЗНЬ ПО ПЛАНУ: УЧИМСЯ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ, НЕДЕЛЮ, МЕСЯЦ



№4. На работе, как дома. Привнесите в рабочее место хоть немного домашнего уюта. Принесите из дома любимую кружку, а лучше купите новую с забавным дизайном. На стул купите подушку, а на стол поставить цветы. Причем они могут быть как живыми, так и искусственными. Чего только стоят современные цветы в горшках. Разве можно грустить, глядя на эти сказочные чайники?



 
Выбирая кружку, обращайте внимание только на модели, вызывающие улыбку. Только с такими вещами рабочий день станет приятнее.




№5. Устройте ароматерапию. Запахи оказывают сильное влияние на эмоциональное состояние человека. Одни успокаивают, другие бодрят и заставляют пробудить вкус к жизни. Самый простой способ сделать рабочий день приятнее, вдыхать аромат цитрусовых. Итак, если хотите повысить работоспособность, приготовьтесь вдыхать запах лимона, мяты, розмарина, эвкалипта, базилика и шалфея. 

Статья по теме: БОДРОСТЬ ДУХА И ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ: КАК АРОМАТИЗАТОРЫ С ЗАПАХОМ ЦИТРУСОВЫХ ВЛИЯЮТ НА НАШУ ЖИЗНЬ

Отличным выбором станет ароманабор LaDecor с запахом зеленого чая, корицы и ванили. Также вдыхайте ароматы жасмина, лаванды, цитруса и сосновых.




Может интересовать: КОФЕ С ЛИМОНОМ: АРОМАТИЗАТОРЫ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ПОМОГАЮТ ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК

№6. Проводите обеденный перерыв на улице. Ничто так не поднимает настроение, как прогулки на свежем воздухе. Возьмите за привычку проводить обеденный перерыв в соседнем парке или просто прогуливаясь по улице с чашкой кофе. 



№7. Продукты, повышающие настроение. Включите в рацион морскую капусту, богатую витамином B, банан (продукт-антидепрессант), орехи, шоколад и сыр. Когда будете без сил, угоститесь орешками, бананом или шоколадкой. Уже через несколько минут у вас откроется второе дыхание. А чтобы не навредить фигуре, кушайте шоколад, содержащий более 70% какао. 



№8. Балуйте себя бонусами. Возьмите за правило дарить себе подарки за хорошо выполненную работу. Например, сегодня выходит новая серия вашего любимого сериала. Дайте себе указание: вы посмотрите ее только в том случае, если справитесь со всеми поставленными задачами. Разгребли аврал? Подарите себе новый свитер, тот самый, о котором мечтаете уже 2 месяца. Продержались неделю и вышли победительницей над всеми непростыми ситуациями? Значит, в пятницу можно на девичник. Чередуйте офисную рутину с яркими эмоциями, только так рабочие дни станут приятнее. 



№9. Одевайтесь ярко и стильно. Если в осеннюю хандру еще и серо выглядеть, то депрессия затянется надолго. Ежедневно делайте макияж и укладку через «не хочу», а также выбирайте яркие вещи. Выходя из дома, вы будете видеть в зеркале роскошную девушку, а это очень поднимает настроение и делает рабочий день приятнее. И даже если основа образа черный костюм, сумочка и туфли могут быть намного эффектнее.


№10. Украсьте рабочее место фото, на которых вы счастливы. Ничто так не вдохновляет, как воспоминания о прекрасном отпуске. Когда силы уже на пределе, посмотришь на счастливую себя на пляже и станет легче. Ведь знаешь, почему здесь работаешь. Купите красивые рамки (обязательно яркие) и выберите самые крутые снимки. Такая атмосфера точно прогонит тоску и сделает рабочий день приятнее. Нам нравятся фоторамки с пайетками и прищепками. 



Уже от одной этой подборки настроение улучшилось, не правда ли? А теперь бегом за обновками, которые сделают жизнь в офисе вдохновляющей, радостной и продуктивной. Дерзайте и покоряйте новые вершины, все лучшее впереди. 

Артикул
Наименование
Наличие: ЕКБ МСК НСК
Цена за единицу
Кол-во