Как снизить влажность в квартире: 10 работающих способов

Вы когда-нибудь задумывались, насколько вредна высокая влажность для здоровья вашей семьи? Во многих домах есть термометр, который измеряет температуру воздуха, но при этом многие люди даже не знают о существовании гигрометра, позволяющего следить за уровнем влажности. Да и зачем, разве это важно? Давайте разберемся почему следует бояться высокой влажности в доме и как ее грамотно победить, не проиграв в борьбе за комфортный микроклимат. 

Что такое влажность воздуха?

Это содержание воды в воздухе, которое измеряется в процентах. Чем выше температура воздуха, тем больше воды он может удерживать. Также на данный показатель влияют и другие внешние факторы: частое принятие душа, стирка и сушка мокрого белья внутри квартиры, постоянное приготовление пищи и даже наше потоотделение. 

Существует два понятия: абсолютная и относительная влажность. Абсолютная влажность показывает количество воды в воздухе в зависимости от его температуры. Относительная — это процентное измерение водяного пара по отношению к максимальной влажности для данной температуры. И именно она измеряется в жилых помещениях. Желательно чтобы показатель находился в пределах 25% -55%. Проблемы возникают, когда уровень влажности в наших домах опускается ниже 25% или поднимается выше 55%. Учитывая, что большинство из нас проводить до 90% своего времени в помещении, очень важно контролировать относительную влажность воздуха.

Высокая влажность воздуха: вред для здоровья

Длительное воздействие высокого уровня влажности становится причиной аллергических реакций и осложняет респираторные инфекционные заболевания. Влажная среда — любимое место обитания пылевых клещей, плесени и грибка, которые негативно влияют на работу дыхательной системы, мозговую деятельность, кровообращение и продуктивность. 

Также повышенная влажность влияет на концентрацию летучих органических соединений в вашем доме, которые присутствуют везде: в бытовой химии, освежителях воздуха, напольных ковровых покрытиях, мебели из ДСП и красках, которыми она покрыта. Когда при высокой температуре увеличивается относительная влажность, эти летучие органические соединения выделяются в больших количествах —становятся причиной кожных заболеваний и сбоя работы нервной системы. 

Чем вредна высокая влажность воздуха для здоровья человека? Когда показатель переходит за отметку 60% и достигает 75% дом превращается в рай для аллергенов и настоящий кошмар для астматиков. Даже люди, которые ранее никогда не сталкивались с аллергическими реакциями, наблюдают странные симптомы в виде затрудненного дыхания и заложенного носа. Причина — грибок и плесень повсюду.

Помимо нашего состояния страдают и вещи. Плесень — беспардонная дама, которая без зазрений совести поселяется на мебели, ламинате, шторах и даже одежде и обуви. Чтобы встретиться с ней лицом к лицу, достаточно отодвинуть комод или холодильник от стены. К тому же в такой квартире влажный не только воздух, но и одежда. Вы спите в сырой кровати и носите влажные вещи, а потому пора принимать меры.

Как высокая влажность влияет на здоровье: симптомы

• заложенность носа
• раздражение глаз
• кашель и хрипы
• кожные высыпания
• мышечные спазмы
• головные боли и усталость.

7 причин высокой влажности воздуха в квартире

№1. Плохая вентиляция или полное ее отсутствие
Люди делятся на два лагеря: те, кто живет с открытыми окнами и те, кто никогда их не открывает. Если вы относитесь ко второму лагерю и никогда не проветриваете жилище, в котором не установлен кондиционер, будьте готовы к высокой влажности. Отсутствие свежего воздуха влияет на ваше самочувствие и продуктивность, потому что повышает уровень содержания химических и органических патогенов в окружающей среде.

№2. Частое принятие душа
Когда в доме живет много людей, которые ежедневно принимают горячий душ, пространство наполняется влажным воздухом и при отсутствии вентиляции начинает разрушать все вокруг. Чем горячее водяной пар, тем больше влаги может удерживать воздух и тем больше конденсата вокруг. Все это приводит к росту плесени, которая портит отделку стен, мебель и домашний текстиль. Возьмите за привычку принимать теплый душ вместо горячего, который кстати вреден для кожи и волос. Если вы снизите температуру воды, в ванной будет образовываться меньше горячего пара, что предотвратит образование плесени и конденсата.

№3. Приготовление пищи и кипение чайника
Каждый из нас хотя бы раз забывал о чайнике на плите, а затем наблюдал запотевшие окна и конденсат на стенах. На кухне всегда очень жарко, потому что здесь мы постоянно жарим и варим. Кипящий чайник и бурлящие супы становятся причиной разрушения деревянного кухонного гарнитура, пола и других предметов мебели. Также повышенная влажность выводит из строя электрические приборы. Эксперты рекомендуют установить на кухне осушитель воздуха, чтобы предотвратить накопление влаги в кухонных шкафах. Самое простое решение проблемы — держите окно на кухне открытым или же открывайте его сразу после окончания готовки, когда покидаете комнату.

№4. Сушка влажного белья в квартире
Если в вашей квартире нет балкона и вы постоянно сушите свежевыстиранную одежду в комнате, знайте, что каждый раз добавляете в воздух до двух литров воды. Выхода два: купить сушильную машину для сушки белья или же использовать осушитель воздуха.

№5. Конструкция здания
Квартира на первом этаже без балкона — лучший пример как высокая влажность воздуха разделает жизнь на «До» и «После». В данном случае необходима герметизация пола, которая предотвратит поступление влаги из подвала, устранение всех утечек и создание водонепроницаемого фасада.

№6. География, климат, погода
Если вы живете в районе с повышенной влажностью воздуха или у реки, тогда у вас не так много шансов обойти данную проблему. То же самое касается регионов с обилием осадков. В этом случае нужна осушительная техника и мощная вентиляция.

№7. Утечки
Влага также может проникать в ваше жилище с улицы. Она прокрадывается внутрь помещения через маленькие трещинки и неплотно закрытые окна, а потому проверьте герметичность дома. Уплотнители на пластиковых окнах, целостность труб, дверей, крыши и фасада — каждый из них может пропускать влагу в дом.

Также читайте:
• Как выбрать температуру светодиодной лампочки для каждой комнаты
• Вредно ли принимать душ каждый день и как часто надо мыться для здоровья
• Рейлинги для кухни: плюсы и минусы, советы по выбору и установке

Как снизить влажность в квартире: 10 проверенных лайфхаков

#1: Установите кондиционер

Данный бытовой прибор позволяет убить двух зайцев одним выстрелом — уменьшить температуру и влажность. Главное регулярно его чистить, чтобы он мог эффективно справляться со своими обязанностями. 

#2: Откройте окна

Самый простой и бесплатный способ снизить влажность в квартире — почаще открывать окна. Если на улице лето и вы можете позволить себе весь день держать открытым окно на кухне, сделайте это. Вентиляция — главный враг высоковлажного и застоявшегося воздуха в квартире. После каждого принятия душа, открывайте в ванную дверь и распахивайте окно в соседней комнате, чтобы образовавшаяся влага вышла на улицу.

#3: Установите систему вентиляции в ванной

В каждой ванной комнате должен стоять вентилятор, обеспечивающий мощную вентиляцию. Сильные вихревые потоки осушат стены от конденсата, благодаря чему вы никогда не столкнетесь с плесенью и грибком. 

#4: Используйте осушитель

Этот бытовой прибор приходит на выручку, когда показатель содержания влаги в воздухе превышает 50%. Он поглощает водяной пар и поддерживает комфортный микроклимат независимо от времени года, сезона дождей и региона, в котором вы живете.

#5: Уменьшите влажность воздуха в квартире собственноручно

Чтобы снизить влажность воздуха в квартире во время приготовления пищи, накрывайте кастрюли с кипящей водой крышками и установите на кухне мощную вытяжку. Также вы можете принимать теплый душ вместо горячего, который производит меньше пара.

#6: Используйте вентиляторы

Если установка кондиционера слишком дорогое удовольствие, вы можете купить вентилятор, который заставит застоявшийся воздух циркулировать по комнате. Сильные воздушные потоки удаляют влагу, а потому включайте вентилятор после принятия ванной или после приготовления обеда на кухне.

#7: Уменьшите количество ковровых покрытий

Коврики собирают влагу, а потому быстрее всех покрываются плесенью и являются излюбленным местом жительства пылевых клещей. 

#8: Сушите одежду на улице или в сушильной машине 

Бельевая веревка на улице существенно улучшит микроклимат в квартире, потому что с каждой стиркой вы наполняете воздух еще большим количеством воды.

#9: Замените старые окна

Плохие окна — причина конденсата, который скапливается на стеклах, потом стекает на подоконник и способствует росту плесени. 

#10: Используйте древесный уголь

Уменьшить влажность воздуха в квартире помогает древесный уголь, который абсорбирует влагу. Купите брикеты для барбекю, поместите их в корзину и установите на кухне или ванной. Он будет поглощать водяной пар в течение двух-трех месяцев. 

Какой должна быть влажность воздуха в квартире

В идеале вы должны придерживаться отметки 30-50%. Если показатель превышает 60%, пора воспользоваться выше перечисленными лайфхаками для его уменьшения. Чтобы поддерживать нормальный микроклимат в доме, рекомендуем купить термометры с функцией измерения влажности воздуха или гигрометры.